viernes, 17 de agosto de 2012

Roubini: "La tormenta perfecta que predije se está cumpliendo

Nouriel Roubini cree que la "tormenta pefecta" que dibujó a comienzos de año para la economía global se está cumpliendo, tal y como demuestran los datos que apuntan a una ralentización del crecimiento en Estados Unidos, Europa y China. En mayo pasado, el experto conocido mundialmente por sus negras predicciones, predijo que cuatro elementos -el renqueante crecimiento en Estados Unidos, los problemas de deuda en Europa, la ralentización en los mercados emergentes (particularmente China) y el conflicto militar en Irán- se unirían para crear las condiciones de una tormenta perfecta para la economía mundial en 2013.
"La tormenta perfecta para 2013 que dibujé hace meses se está desencadenando", ha escrito hoy Roubini en su cuenta de Twitter.
Roubini hizo este comentario tras la publicación de los datos de inflación china, que sugieren que la economía del gigante asiático se está enfriando más rápidamente de lo previsto. Asimismo, los decepcionantes datos de empleo Estados Unidos publicados el viernes en Estados Unidos tampoco invitan al optimismo.
El problema es que, según avisó Roubini en su momento, los gobiernos se están quedando sin conejos que sacar de la chistera, a diferencia de lo que sucedió con la crisis de 2008, que fue combatida con una acción conjunta de los bancos centrales.
En el contexto actual, de poco han servido las medidas adoptadas la semana pasada por el Banco Central Europeo y sus homólogos británico y chino para estimular la economía.
Por otro lado, en unas recientes declaraciones, Roubini argumentó que Finlandia podría abandonar la zona euro antes que Grecia.
Considera que podría seguir el ejemplo de los demás países nórdicos, que no pertenecen a la moneda común. Asismismo, sugiere que la salida de la zona euro le podría acarrear una expulsión de la UE, con lo cual se desharía de las desventajas de no pertenecer a la moneda única, manteniendo muchos de los beneficios ya adquiridos.

sábado, 4 de agosto de 2012

Foto curiosa

Si pensabas que solamente los humanos haciamos esto, el intentar salvar a un amigo, aqui verás que tambien los animalitos  se dan la mano literalmente, es una acto de unión, una lección para todos que si fueramos unidos y nos ayudaramos unos a otros, hariamos de este mundo un mundo mejor, seamos unidos! Esta foto fue tomada en el momento preciso. Para que son los amigos?

miércoles, 1 de agosto de 2012

Alimentos y colesterol

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Cuidar la alimentación es una de las mejores maneras de controlar el colesterol, así que aquí te diremos cuales son los mejores alimentos para mantener el colesterol a raya.
Si mantenemos hábitos correctos de alimentación podemos disminuir nuestros niveles de colesterol sin tener que tener una dieta completamente vegetariana. Descubre qué alimentos te pueden ayudar a controlar el colesterol.
Los alimentos ricos en fibra soluble ayudan a reducir la absorción del colesterol en la sangre. Esta fibra la puedes encontrar en alimentos como la avena, cebada, manzana, pera y las ciruelas pasas.

Los ácidos grasos omega-3 ayudan a reducir la presión arterial y previenen la formación de coágulos en la sangre. Los omega-3 se encuentran mayormente en los pescados. Lo recomendable es comer dos porciones de pescado a la semana. Entre los pescados con la mayor cantidad de ácidos grasos omega-3 esta la trucha, el arenque, salmón, la sardina y el atún blanco.
Lo recomendable es cocinar el pescado asado o al vapor, para evitar que se le agregue más grasa de la necesaria. Si se te dificulta encontrar pescado o no es tu preferido, otra opción es el aceite de canola o las semillas de linaza.
Semillas como las nueces, almendras, pistachos, avellanas, etc., pueden reducir el colesterol en la sangre. Según un estudio realizado, comer un puñado diario de este tipo de semillas ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Sin embargo, debes comerlos sin exceso de sal, azúcar o cualquier recubierta dulce o aceitosa. Ten cuidado de no comer más de esta cantidad ya que estas semillas tienen una gran cantidad de calorías.
El aceite de oliva es utilizado desde hace mucho tiempo y es un potente antioxidante que nos ayuda a deshacernos del colesterol malo. Se recomienda el uso de unas 2 cucharaditas al día para obtener sus beneficios. La puede utilizar en aderezos, ensaladas o como sustituto de la mantequilla. Es rico en calorías así que no ingieras más de lo indicado.
Los estanoles, son parte de algunas frutas como el jugo de naranja, pero su concentración es mínima, sin embargo existen en el mercado muchos alimentos como el yogurt, jugo de naranja e inclusive margarinas fortificadas, que se encuentra enriquecidos con esta sustancia que ayuda a disminuir el colesterol.